新的一天，早上起来，先喝一大杯清水，然后等着肚肠蠕动，上个厕所排泄，清空您的肚腹，准备宽容今天周围对己发生的对与错。
李小龙说：清空杯子，再行注满。
薛佳盛说：清空肚子，再行宽容。